Medikal Masaj
Medikal Masaj Nasıl Olur?
Son yıllarda önemi giderek daha iyi anlaşılmaya başlayan ve doktorların reçetelerine girmeye başlayan medikal masaj pek çok rahatsızlığın giderilmesinde önemli bir rol oynuyor.
İnsanların büyük çoğunluğu, gününün büyük kısmını bilgisayar karşısında geçirir, kendilerini zorlayacak ağırlıklarda yük taşır, olması gereken duruşa uygun olmayacak şekilde durması gereken işlerde çalışır veya rahat olmayan pozisyonlarda uyur ve de oturur. Bu durumlar sırasında herhangi bir problem yok gibi dursa da zaman içinde kaslarda gerginliğe, sertleşmeye ve de düğümlere sebep olmaktadır. Günlük yaşamın getirdiği yorgunluktan arınabilmek, rahata kavuşmak, dinlenebilmek ve gerekli enerjiyi toplayabilmek için masaja ihtiyaç olabilmektedir. Başarılı ve uygun yapılan bir masaj ile insanlar bütün bunlara erişebilmektedir. Önemli olan aslında gereken masajı seçebilmektir. Vücutta var olan negatif enerjiyi atabilmek, kasların gevşemesini sağlamak, sağlıklı ve de zinde olan bir bedene kavuşabilmek için en basit ve güzel yöntem aslında bu işte çok iyi olan bir masaj uzmanının ellerine kendini bırakmaktır. Medikal masaj, bu türde tür şikayetleri ortadan kaldırmaya, kasları gevşetmeye ve ağrıyı sonlandırmaya yardımcı olur. Bugün birçok şikâyet için “önerilen” bir alternatif tedavi seçeneği olarak kabul gören medikal masaj kuşkusuz ki tıbbi bir ihtiyaç ve düzenli aralıklarla alınması gereken bir koruyucu tıbbi tedavidir.
Kas Ve İskelet Sistemine Etkisi
- Kan dolaşımını hızlandırır ve kasın daha çok besin, oksijene ulaşmasını sağlar.
- Kasta yorgunluk, ağrıların azalmasını sağlar.
- Kas kramplarının önlenmesini sağlar.
- Atrofik kaslarda toparlanma sağlar.
- Kaslarda belirli davranışlar sebebiyle biriken toksinlerin lenfatik, venöz dolaşımına katılmasını sağlar.
- Kasların toparlanmasını sağlarken, biriken toksik maddelerin atılımına yardımcı olmaktadır.
- Kaslarda oluşan spazm ve krampların önüne geçer.
- Kemiğin beslenmesine yardımcı olmaktadır.
- Kireçlenmelerin önüne geçer.
-
Sinir Sistemine Etkileri
- Sedasyon etkisine sahiptir ve gevşeme sağlar.
- Otonom sinir sistemine ve endokrin sistemlere refleks etkisi sağlar.
- Sinir sistemini uyarıcı yönlerde etkiler eder.